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 Abnehmen auf kölsche Art ! |
knuddel
ehemaliges Mitglied
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 Abnehmen auf kölsche Art ! |
Beitrag Nr.: 1      |
Gelassenheit
und ein Lächeln auf den Lippen
können mehr bewirken,
als sture Verbissenheit.
Et es wie et es !
Veränderungen gelingen, wenn du den Tatsachen ins Auge siehst.
Kurzfristige Diäten machen Dich nur unglücklich.
Et kütt wie et kütt !
Bewege Dich, ohne Dich zu quälen.
Du sollst Dich in Deinem Körper wohlfühlen.
Et hät noch immer jot jejange !
Bleibe gelassen und setze Dich nicht unter Druck.
Denn dann verlierst Du statt der Pfunde
nur Deine gute Laune.
Watt fott es, es fott !
Weg mit schlechten Eßgewohnheiten
(Essen aus Frust, ständiges Snacken)
Et bliev nix, wie et wor !
Mit kleinen Veränderungen klappt es bestimmt.
Kenne mer nit, bruche mer nit, fott domet !
Glaube nicht jedem Ratschlag.
Viele sind nur Abnehm-Irrtümer.
Wat wells de mache ?
Akzeptiere, was Du nicht ändern kannst.
Maach et jot, äver nit zo off !
Das Geheimnis ist .... Maßhalten.
Wat soll de Käu ?
Pillen und Pülverchen ziehen Dir nur die Kohle aus der Tasche
Drinks de ene met ?
Man muß viel trinken, allerdings das Richtige.
Alkohol bremst die Fettverbrennung.
Do laachs de dich kapodd !
Humor beflügelt und es geht vieles leichter.
Wer über sich und seine kleinen Makel lachen kann,
wird lockerer.
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17.10.2010 15:15 |
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Biene 
Super Moderator
Dabei seit: 28.08.2013
Beiträge: 125.996
Herkunft: In Gladbeck geboren, lebe in Berlin
Postid: 726429
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Vielleicht hilfts ..... auf jeden Fall ist es lustig ... und wenn man lacht und lacht und lacht, ist das wie Sport und man nimmt ab 
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24.01.2017 12:38 |
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